Güneş ışınlarına fazla maruz kalma cilt kanseri ve melanom kanseri riskini artırıyor. Dermatoloji uzmanı Prof. Dr. Nilsel İlter, güneş
ışınlarına kontrolsüz maruz kalınmasının deri kanseri riskini arttırdığını
belirtti. İlter özellikle çocukluk dönemlerinde aşırı güneş ile temasın deri
kanseri riskini daha da arttırdığının altını çizdi.
Anadolu Ajansı’nda yer alan habere göre Prof. Dr.
Nilsel İlter, "Tüm güneş maruziyetinin yüzde 80'i çocukluk dönemindedir.
Çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri
kanserleri açısından çok risklidir. Herhangi bir yaşta, beşten fazla güneş
yanığı olması da 'melanom' denilen ve ölümcül olabilen deri kanseri riskini iki
katına çıkarır" dedi.
Kişiler
ultraviyole ışınlarının yüzde 50’sine ilk 20 yılda maruz kalır
"Kişiler tüm yaşamları boyunca alacakları
toplam ultraviyole ışınlarının yüzde 50'sine yaşamlarının ilk 20 yılında maruz
kalmaktadır” diyen İlter, “Bu nedenle özellikle çocukların güneşten korunması,
ileri yaşlarda gelişebilecek deri kanserlerinin önlenmesi açısından çok
önemlidir. Altı aydan küçük bebeklerin uzun süreli direkt güneş maruziyetinden,
6 aydan sonra ise yüksek koruma faktörlü ürünler ile korunması gerekmektedir.
Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet süresini uzatabilmek için
kullanılmamalıdır. Çünkü böyle bir kullanım bazı güneşten koruyucular tarafından
filtre edilmeyen ya da daha az filtre edilen dalga boylarına maruziyeti
artırabilir" ifadelerini kullandı.
"Çocuklar ıslak tişörtle güneşte
durmamalı"
Güneş ışıklarının en dik olduğu saatlerin
10.00-14.00 olduğunu anımsatan İlter, bu saatlerde dışarıda bulunmak
gerektiğinde gölgede durulması gerektiğini bildirdi. Prof. Dr. İlter,
"Yalnızca açık ve güneşli havalarda değil, bulutlu ve kapalı günlerde de
ultraviyole ışınlarının yüzde 80'i dünya yüzeyine ulaşır. Normal pencere
camının UVB’yi geçirmediği ancak UVA ışınlarının geçmesine engel olmayacağı
unutulmamalı" diye konuştu.
Islak
tişört giymekten uzak durun
İlter, güneşli havada mutlaka şapka ve gözlük
kullanılması gerektiğini vurgulayarak, çocukların koruyucusuz ve şapkasız
dışarıda durmamasının önemine işaret etti. Kullanılacak şapkanın kumaşının
ışığı geçirmemesi gerektiğine de dikkati çeken İlter, şu uyarılarda bulundu:
"İdeal olarak 10 santimetre güneşliği olan
şapka kullanılmalı. Ayrıca, kalın kumaşlar, sıkı dokunan kumaşlar, yıkama ile
hafif çekmiş kumaşlar, polyester giysiler daha yüksek koruyucu özelliğe
sahiptir. Normal bir pamuklu tişört güneş ışınlarını yüzde 50, ıslak bir tişört
yüzde 60-70 geçirir. Güneş ışınlarının gözdeki etkilerini ve katarakt
oluşmasını önlemek için tam UVA-UVB filtreli güneş gözlükleri kullanılmalı. Güneş
koruyucular doğal deri rengine uygun şekilde seçilmeli, açık tene sahip kişiler
daha yüksek koruma faktörlü kremleri tercih etmeli. Koruyucular, dışarı
çıkmadan 30 dakika önce sürülmeli, 2-4 saatte bir yenilenmeli."
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder